Colina: Un nutriente esencial pero poco conocido

Así como la vitamina D desempeña un papel de apoyo fundamental en la absorción del calcio, la colina ayuda a los ácidos grasos omega-3 y las vitaminas B a que funcionen como deberían. Estos son los beneficios de la colina descubiertos en estudio:

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David J Ruiz Nutricionista en Valdepeñas
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